Американский Наблюдатель (yostrov) wrote,
Американский Наблюдатель
yostrov

Спорт по будням.

5:00 - 6:00 - Бассейн
10:00, 14:00 - Подъем по лестнице на 12 этаж, спуск на первый, подъем на четвертый.
12:00 - 12:30 - Обход вокруг парка быстрым шагом - около мили.
20:30 - 21:00 - Гуляние с собакой. Тоже миля.

Бывают добавления с 17:00 до 20:00 -  велосипед, ролики, теннис...

П.С. Вы совершенно справедливо можете принимать этот пост за хвастовство, но написан он для себя, чтоб так и делать каждый день. Вчера с собакой сын гулял, в понедельник не пошел в 14 часов на лестницу...
Tags: Я
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 39 comments